Tips meningkatkan daya ingatan

Nanang F. Rozi

Tips Meningkatkan Daya Ingat

Kiat terbaik untuk mengurangi lupa adalah dengan cara meningkatkan daya ingat akal siswa. Banyak ragam kiat yang dapat dicoba siswa dalam meningkatkan daya ingatannya. Ini ada beberapa Tips Meningkatkan Daya Ingat, antara lain menurut Barlow (1985), Reber (1988), dan Anderson (1990), cara meningkatkan daya ingat adalah sebagai berikut.

Tips Meningkatkan Daya Ingat :
1. Overlearning
Overlearning (belajar lebih) artinya upaya belajar yang melebihi batas penguasaan dasar atas materi pelajaran tertentu. Overlearning terjadi apabila respons atau reaksi tertentu muncul setelah siswa melakukan pembelajaran atas respons tersebut de­ngan cara di luar kebiasaan. Banyak contoh yang dapat dipakai untuk overlearning, antara lain pembacaan teks Pancasila pada setiap hari Senin dan Sabtu memungkinkan ingatan siswa terhadap materi PPKN lebih kuat.

2. Extra study time
Extra study time (tambahan waktu belajar) ialah upaya penambahan alokasi waktu belajar atau penambahan frekuensi (kekerapan) aktivitas belajar. Penambahan alokasi waktu belajar materi tertentu berarti siswa menambah jam belajar, misalnya dari satu jam menjadi satu setengah jam. Penambahan frekuensi belajar berarti siswa meningkatkan kekerapan belajar materi tertentu, misalnya dari sekali sehari menjadi dua kali sehari. Kiat ini dipandang cukup strategis karena dapat melindungi memori dari kelupaan.

3. Mnemonic device
Mnemonic device (muslihat memori) yang sering juga hanya disebut mnemonic itu berarti kiat khusus yang dijadikan “alat pengait” mental untuk memasukkan item-item informasi ke dalam sistem akal siswa. Muslihat mnemonic ini banyak ragamnya, tetapi yang paling menonjol adalah sebagaimana terurai di bawah ini.

4. Rima (Rhyme),
yakni sajak yang dibuat sedemikian rupa yang isinya terdiri atas kata dan istilah yang harus diingat siswa. Sajak ini akan lebih baik pengaruhnya apabila diberi not-not sehingga dapat dinyanyikan. Nyanyian anak-anak TK vang berisi pesan-pesan moral dapat diambil sebagai contoh penyusunan mnemonik.

5. Singkatan,
yakni terdiri atas huruf-huruf awal nama atau istilah yang harus diingat siswa. Contoh, jika seorang siswa hendak mempermudah mengingat nama Nabi Adam, Nabi Nuh, Nabi Ibrahim, dan Nabi Musa, dapat menyingkatnya dengan ANIM. Pembuatan singkatan-singkatan seyogyanya dilakukan sedemi­kian rupa sehingga menarik dan memiliki kesan tersendiri.

6. Sistem kata pasak (peg word system),
yakni sejenis teknik mnemonik yang menggunakan komponen-komponen yang sebelumnya telah dikuasai sebagai pasak (paku) pengait memori baru. Kata komponen pasak ini dibentuk berpasangan seperti merah-saga, panas-api. Kata-kata ini berguna untuk mengingat kata dan istilah yang memiliki watak yang sama seperti: darah, lipstik; pasangan langit dan bumi; neraka, dan kata/istilah lain yang memiliki kesamaan watak (warna, rasa, dan seterusnya).

7. Metode Losai (Method of Loci),
yaitu kiat mnemonik yang menggunakan tempat-tempat khusus dan terkenal sebagai sarana penempatan kata dan istilah tertentu yang harus diingat siswa. Kata “loci” sendiri adalah jamak dari kata “locus” artinya tempat. Dalam hal ini, nama-nama kota, jalan, gedung terkenal dapat dipakai untuk menempatkan kata dan istilah yang kurang lebih relevan dalam arti memiliki kemiripan ciri dan keadaan. Contoh: nama ibukota Amerika Serikat untuk mengingat nama presiden pertama negara itu (George Washington); dan gedung bundar untuk mengingat nama jaksa agung Indonesia. Apabila guru memerlukan siswa menyebut nama-nama tadi, ia dapat menyuruh siswa tersebut “bepergian” ke tempat-tempat tersebut.

8. Sistem kata kunci (key word system).
Kiat mnemonik yang satu ini relatif tergolong baru dibanding dengan kiat-kiatmnemonik lainnya. Kiat ini mula-mula dikembangkan pada tahun 1975 oleh dua orang pakar psikologi, Raugh dan Atkinson (Barlow, 1985). Sistem kata kunci biasanya direkayasa secara khusus untuk mempelajari kata dan istilah asing, dan konon cukup efektif untuk pengajaran bahasa asing, Inggris misalnya. Sistem ini berbentuk daftar kata yang terdiri atas unsur-unsur sebagai berikut: 1) kata-kata asing; 2) kata-kata kunci, yakni kata-kata bahasa lokal yang paling kurang suku pertamanya memiliki suara/lafal yang mirip dengan kata yang dipelajari; 3) arti-arti kata asing tersebut.

Itulah beberapa Tips Meningkatkan Daya Ingat tersebut semoga bermanfaat.

 

sumber : bina talenta bangsa

Read More

Galau akhir semester

Awal masuk kuliah adalah awal dari sebuah perubahan, dulunya manja-manja dengan orang tua sekarang tidak bisa lagi. Hidupn berubah 180 derajat. harus merantau ke kampung orang demi melanjutkan pendidikan. aku masuk kesalah satu perguruan tinggi terbaik di tempat aku yakni di Universitas Syiah Kuala . jantong hate rakyat atjeh kami menyebutnya.

 semester awal masuk kuliah, semangat luar biasa. gabung di organisasi eksternal dan internal kampus. hidup selalu menantang dan penuh semangat. kuliah selalu aktif . jam demi jam aku lalui, hari demi hari terlewati, minggu,bulan dan tahunan telah aku lalui tak terasa sekarang aku beranjak ke semester 8. Penelitan (skripsi) yang membuat aku galau. 

 beberapa saat aku merenung aku tak bisa menyerah begitu saja, begitu banyak hal yang telah aku lalui, masak hanya skripsi aku menyerah, itulah yang ada dalam pikiranku.  namun yang aneh bukan aku saja yang merasakan hal ini, beberapa sahabat saya juga mengataka hal yang sama. aku bertanya pada pikiranku apakah ini sindrom semester ahir, ataukah penyakit mahasiswa semester akhir. kucoba berpikir jernih. seberapa besar perjuangan orang tuaku untukkku, sementara aku tak bisa memberikan kebahagiaan untuk mereka.  ada beberapa cara yang aku lakukan untuk menghilangkan kegalauan ini. yaitu dengan melihat foto-foto orang tuaku, ku perbanyak membaca, aku mencari pengetahuan lewat senior yang telah sarjana,  banyakilmu yang aku dapat untuk mengatasi kegalauan dan kini membuat aku semangat untuk menyelesaikan skripsiku.

Read More